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Holzmindener Straße 15, Höxter 37671

Selbstverteidigung

  • Effektive Selbstverteidigung
  • Schnell erlernbar
  • Für jedes Alter
  • Steigerung des Selbstvertrauens

Sicherheit

  • Selbstschutz
  • Schutz der Familie
  • Verteidigung gegen Angreifer
  • Innere Stärke

Waffenkampf

  • Schutz vor Angreifern mit Waffen
  • Messerkampf
  • Stockkampf
  • Stangenkampf

Kampfsport

  • Kraft
  • Koordination
  • Konzentration
  • Fitness

Kampfarten

  • Straßenkampf
  • Nahkampf
  • Bodenkampf
  • Boxen

Kampfkünste

  • Mehr als 20 verschiedene Kampfkünste
  • Praxisorientiert und realistisch
  • Auf das Wesentliche reduziert
  • Frei von starren Regeln

Warum Jeet Kune Do?

Jeet Kune Do ist:

  • schnell erlernbar
  • frei von starren Regeln
  • praxisorientiert und realistisch
  • auf das Wesentliche reduziert: Effektivität, Einfachheit, Schnelligkeit

Es geht um effektive Verteidigung im Ernstfall und darum, in jeder erdenklichen Situation handlungsfähig zu bleiben – ruhig, klar und selbstbewusst!

Was steckt drin?

Jeet Kune Do vereint über 20 verschiedene Kampfkünste.

Darunter:

  • Boxen, Kickboxen, Thai-Boxen, Judo, Jiu-Jitsu, Wing-Chun, Kung-Fu, Taekwondo
  • phillipinisches Kali, Silat, Sambo, Fechten, Wrestling und viele mehr

Die unterschiedlichen Techniken werden nicht vermischt – sie werden funktional angepasst, sodass Du für jede Kampfdistanz vorbereitet bist:

  • Trittdistanz, Boxdistanz, Bodenkampf und Nahkampf (Ellbogen, Knie, Würfe)

Was zählt?

... bist Du. 

Ich unterrichte Jeet Kune Do mit Leidenschaft und Respekt. Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst, selbstbewusst wirst und Deinen eigenen Weg findest.

Die große Stärke ist nicht die Technik – sondern die Fähigkeit, die Technik weise einzusetzen.

Worauf es ankommt!

Jeet Kune Do ist kein Wettkampfsport und es geht nicht um Show!

Du lernst Selbstschutz für den Alltag, um Dich im Ernstfall verteidigen zu können. Ziel ist es, in jeder erdenklichen Situation handlungsfähig zu bleiben.

Konkurrenzdenken, Medaillen und Pokale gibt es bei mir nicht.

Jede Technik ist ein Werkzeug, das Du bewusst und verantwortungsvoll einzusetzen lernst.

Über mich

Wenn ein Schüler besser wird als ich, habe ich das Höchste erreicht, was ein Trainer leisten kann!

Ich bin Tobias Waldschmidt und die Kampfkünste prägen seit 1994 mein Leben.

In meiner Jugend begann ich mit Taekwondo, kam dann zum traditionellen Jiu-Jitsu. Anschließend erlernte ich die Kampfkünste Jeet Kune Do und Inosanto Kali. Bei Jeet Kune Do handelt es sich um den Kampfkunststil von Bruce Lee. Inosanto Kali ist die Kampfkunst mit Waffen. Kali wurde schon im 16. Jahrhundert von den philippinischen Ureinwohnern praktiziert.

Heute bin ich selbst Trainer für Kampfkünste und unterrichte Jeet Kune Do und Kali. 

Vom Kampfkunsterfahrenen bis zum Sportneuling ist jeder bei mir herzlich willkommen. Ich möchte mein Wissen vermitteln, damit die Kampfkünste fortbestehen. Und vielleicht bist Du selbst eines Tages derjenige, der sein Wissen an Familie, Freunde oder sogar als Trainer weitergibt.

Ich freue mich auf viele interessante Sportstunden mit Euch.

Tobias.


Kampfkünste


Bruce Lee 1973 (Mico2022, Public domain, via Wikimedia Commons)

Bruce Lee's Jun Fun Kung-Fu: Jeet Kune Do – „Der Weg der abfangenden Faust“

Jeet Kune Do (JKD) ist der Kampfkunststil, den Bruce Lee Ende der 1960er in den USA entwickelte. Übersetzt bedeutet Jeet Kune Do: „Der Weg der abfangenden Faust“. 

Hinter dem Konzept steht die Philosophie der persönlichen Entwicklung. Jeet Kune Do ist ungebunden, frei und formlos und besitzt Techniken aus über 20 Kampfkünsten (Jiu-Jitsu, Wing Chun, Judo, Kickboxen, Kung-Fu, Wrestling), ist aber nicht an Regeln dieser Stile gebunden. Das Selbstverteidigungskonzept ist auf größtmögliche Effizienz ausgelegt.

Das Jeet Kune Do beinhaltet vier Kampfdistanzen:

  • Trittdistanz
  • Boxdistanz
  • Nahkampfdistanz (Knie, Ellenbogen)
  • Bodenkampf

Wettkämpfe gibt es im Jeet Kune Do nicht. Jeet Kune Do ist ein Straßenkampfstil, der sich ausschließlich mit der Selbstverteidigung beschäftigt.


Jochenhartl
(CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons)

Kali – Die Waffe schult die leere Hand


Kali ist eine alte philippinische Kampfkunst, die im 16. Jahrhundert entstanden ist und von den philippinischen Ureinwohnern bis heute praktiziert wird. Sie eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung und ist ein hervorragendes Training für Fitness, Koordination und Selbstvertrauen – von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter.


Kinder und Anfänger trainieren mit der leeren Hand oder mit sogenannten Soft Sticks, um Verletzungen vorzubeugen. Für Fortgeschrittene gibt es zusätzlich den Langstock oder Schwerter. Die Waffe schult die leere Hand! Alle Techniken können auch ohne Waffen ausgeführt werden und eignen sich perfekt zur Selbstverteidigung. Kali ermöglicht eine effektive Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe.


Trainingszeiten und Ort

Das Jeet Kune Do-Training findet freitags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr in Stahle statt. Kali-Training auf Anfrage.


Die Räume befinden sich in der Physiotherapie-Praxis von Eileen Schlieker in der Holzmindener Straße 15 in 37671 Höxter im ersten Obergeschoss. Bitte die Treppe links außen am Gebäude benutzen.


Für eine erste Trainingsteilnahme reicht einfache Sportbekleidung. Spezielle Trainingskleidung kann später angeschafft werden. Wir beantworten während der Trainingszeiten auch gerne Deine Fragen. Die kannst Du alternativ auch vorab per E-Mail schicken.

Möchtest Du mit dem Training beginnen?